Valkosipuli, hunaja ja etikka: tehokas kotitekoinen terveysjuoma, josta kaikki puhuvat

Määrä | Huomioitavaa

Tuoreet valkosipulinkynnet | 5–6 kpl | Murskattuina tai karkeasti pilkottuina

Raakahunaja | 2,5 dl (1 cup) | Suodattamatonta ja mahdollisuuksien mukaan pastöroimatonta

Omenaviinietikka (sisältäen ”etikkajuuren” eli *mother*-osan) | 1,25 dl (½ cup) | Esim. Bragg’s tai muu raaka, suodattamaton merkki

Välineet

· Puhdas lasipurkki (n. 0,5 l / 16 oz) ja kansi

· Puu- tai muovilusikka (metalli voi reagoida etikan kanssa)

· Veitsi ja leikkuulauta

Vaiheittaiset ohjeet

Vaihe 1: Valmistele valkosipuli

Kuori valkosipulinkynnet. Murskaa tai pilko ne karkeasti – tämä vapauttaa allisiinin esiasteet. Hienontaminen ei ole tarpeen; karkeat palat käyvät hyvin.

Vaihe 2: Lado ainekset