TUNNISTATKO kuvassa näkyvän ruoan? Se on edullista ja erittäin ravitsevaa – mutta silti slovakialaiset välttävät sitä! Ennen se oli yleinen perusruoka esi-isiemme ruokavaliossa, mutta nykyään se on jäänyt unholaan. Se on sääli; näytämme sinulle, kuinka hyödyllistä se todellisuudessa on. Siipikarjan kivipiirat ovat lihanosa, jota slovakialaiset karttavat usein. Harva tietää, että ne ovat itse asiassa herkullisia, meheviä ja mureita. Ne ovat myös erinomainen proteiinin ja kollageenin lähde […]

vähentämään sydänsairauksien riskiä.

Siipikarjan kivipiirat sulavat helposti eivätkä aiheuta ruoansulatusvaivoja.

Lisäksi ne ovat erinomainen proteiinin, raudan, sinkin sekä C-, A-, D-, E- ja K-vitamiinien lähde.

Siksi ne kannattaa sisällyttää omaan ruokavalioon.

Miten siipikarjan kivipiiroja kannattaa valmistaa?
Tutustu muutamaan mielenkiintoiseen valmistusehdotukseen.

Kanan kivipiiroista voi valmistaa monia herkullisia ruokia.

Goulashin tai lihaliemen valmistaminen on loistava tapa hyödyntää näitä sisäelimiä.

Voit myös valmistaa kivipiiroja kermakastikkeessa tai lisätä niitä salaatteihin. Kanan kivipiiraita paprikalla
Ainekset:
tilkka öljyä
1 paketti kanan kivipiiraita
1 sipuli
1 rkl paprikajauhetta (makeaa)
2 tl tulista paprikajauhetta (valinnainen)
1 tl mustapippurijauhetta