onnelliseksi.
Entä jos jälkiruoka onkin se asia, josta et suostu luopumaan?
No, sekin on ymmärrettävää.
Jotkut päätökset ovat yksinkertaisesti vaikeita, kun kyseessä on suklaakakku.
- Luopuminen pitkään nukkumisesta
Kuvittelepa tämä:
Ei enää kiireettömiä lauantaiaamuja.
Ei enää peiton alla vietettyä lisätuntia.
Ei enää herätyskellon sammuttamista ja ajatusta: ”Nousen viiden minuutin kuluttua.”
Sinun on noustava ylös aikataulun mukaan joka päivä.
Ihmisille, jotka arvostavat unta, tämä saattaa olla kaikista vaikein vaihtoehto.
Nukkumisessa ei ole kyse vain mukavuudesta.
Lepo on tärkeä osa arkea, ja monet odottavat kiireisen viikon jälkeen rauhallisempaa aamua.
Pitkään nukkuminen voi myös
