painiketta.
- Orapihlajatee (valmistettu lehdistä, kukista tai marjoista)
Lisää 1–2 teelusikallista kuivattuja lehtiä, kukkia tai murskattuja marjoja kupilliseen kiehuvaa vettä.
Anna hautua 10–15 minuuttia.
Juo enintään 2–3 kupillista päivässä saadaksesi hyödyllisiä vaikutuksia sydämelle ja verenkiertoelimistölle.
Tämä on hellävarainen käyttötapa, joka sopii hyvin pitkäaikaiseen käyttöön.
- Orapihlajatinktuura (alkoholiuute)
Otetaan yleensä tippoina: 30–40 tippaa (noin 1–2 ml) enintään kolme kertaa päivässä.
Parhaat tulokset saadaan annostelemalla tipat kielen alle tai laimentamalla ne veteen.
Ihanteellinen silloin, kun tarvitaan nopeampaa vaikutusta tai kun halutaan hillitä sydämentykytystä ja ahdistusta.
- Orapihlajakapselit tai -tabletit
Tavallinen annos on 250–600 mg kapselia
