Miksi tonnikalasäilykkeen öljyä ei kannata heittää pois: se voi sisältää DHA:ta ja D-vitamiinia

jotta mahdollisia muutoksia voitiin seurata 13 kuukauden ajan. Tänä aikana tutkijat tekivät testejä hapettumisen ja rasvahappokoostumuksen arvioimiseksi sekä tarkastelivat aistinvaraisia ​​ominaisuuksia, kuten väriä, makua ja tuoksua.

Tutkimuksessa todettiin, että oliiviöljy säilyi tutkituissa olosuhteissa suhteellisen vakaana sekä aistinvaraisilta että ravintoarvoiltaan. Tutkijat havaitsivat öljyssä myös DHA:ta ja D-vitamiinia sen oltua kosketuksissa tonnikalan kanssa.

Mitä DHA on?

DHA eli dokosaheksaeenihappo on pitkäketjuinen, monityydyttymätön omega-3-rasvahappo. Se on tärkeä aivojen ja verkkokalvon rakenneosa ja sillä on tärkeä rooli normaalissa neurologisessa ja näkötoiminnossa.

DHA on erityisen tärkeä raskauden ja varhaisen kehityksen aikana. Raskaana olevien ja