dl | Kokonaiset tai jauhetut
🎃 Kurpitsansiemenet | ¼ dl | Kurpitsansiemenet tai kuoritut siemenet
🌻 Auringonkukansiemenet | ¼ dl | Mieluiten suolaamattomat
🌿 Kuivattua persiljaa tai minttua | 2 ruokalusikallista | Säädä maun mukaan
Valinnaiset lisäykset
Lisämakua varten voit lisätä:
½ teelusikallista kanelia, jos haluat makeamman version
Ripauksen merisuolaa suolaisiin ruokiin
¼ teelusikallista jauhettua inkivääriä
1 ruokalusikallisen kuivattua oreganoa salaatteihin
Hieman kuivattua sitruunankuorta tuomaan raikasta,
sitruunaista makua
👩🍳 Yksityiskohtaiset ohjeet
Valmistele siemenet
Mittaa seesaminsiemenet, pellavansiemenet, kurpitsansiemenet ja auringonkukansiemenet.
Jos käyttämäsi kurpitsan- tai auringonkukansiemenet ovat suolattuja, kannattaa myöhemmin lisättävän suolan määrää vähentää.
Paahda kevyesti
Laita siemenet kuivalle paistinpannulle keskilämmölle.
Paahda noin