sitruunamehua
Mainos
1 tl vaahterasiirappia (valinnainen)
1 rkl vettä
Valinnaiset täytteet:
Tuoreita mustikoita
Ripaus granolaa tai paahdettuja manteleita tuomaan rapeutta
Nokare kreikkalaista jogurttia
Vaiheittaiset ohjeet
Vaihe 1: Valmistele mustikkakerros
Yhdistä mustikat, tuore sitruunamehu, vaahterasiirappi ja vesi pienessä kattilassa keskilämmöllä.
Keitä noin 5–7 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes mustikat rikkoutuvat ja niistä irtoaa mehua, muodostaen paksun, hillomaisen kompotin.
Nosta liedeltä ja anna jäähtyä täysin. Vaihe 2: Sekoita proteiinipohja
Sekoita keskikokoisessa kulhossa makeuttamaton mantelimaito, vaniljanmakuinen proteiinijauhe, vaniljauute ja makeutusaine, kunnes seos on täysin tasaista ja paakutonta. Vaihetta helpottaa, jos sekoitat nesteen ja proteiinijauheen
