merisuolaan – käytä sitäkin säästeliäästi. Harjasin sillä kerran viikon ajan päivittäin, ja seurauksena olivat vihlovat hampaan kaulat. Tässä tapauksessa vähemmän on todellakin enemmän.
Toinen luonnollinen ihmelääke on sitruunamehu. Mutta jälleen kerran – varo! Happo voi vahingoittaa hampaan pintaa. Käytän sitruunamehua…
Hyvin harvoin – ehkä kerran kuukaudessa – kastan hammasharjani nopeasti sitruunamehuun ja käsittelen etuhampaani hyvin hellävaraisesti. Sen jälkeen huuhtelen suun välittömästi huolellisesti vedellä ja käytän hampaiden kiillettä vahvistavaa hammastahnaa. Jos kärsit hampaiden vihlonnasta, suosittelen käyttämään mieluummin sitruunankuorta: sen sisältämillä eteerisillä öljyillä on tiettyä hampaita valkaisevaa vaikutusta, mutta ne eivät ole yhtä voimakkaita kuin itse
