kg luonnollisesti yhden kuukauden aikana.
Näin valmistat kotitekoisen rasvaa polttavan keiton
Valmistelu:
Esivalmistele vihannekset: pilko kaali, porkkanat, selleri, sipuli, paprika ja valkosipuli pieniksi paloiksi.
Hedelmät ja vihannekset
Kuullottaminen: Kuullota sipulia ja valkosipulia suuressa kattilassa tai pannulla muutama minuutti – käytä tilkka oliiviöljyä tai hieman vettä – kunnes ne muuttuvat läpikuultaviksi.
Lisää kasvikset: Lisää seuraavaksi porkkanat, selleri, paprikat, kaali ja tomaatit (jos käytät tuoreita tomaatteja, paloittele ne).
Lisää liemi: Kaada joukkoon vesi (1–2 litraa, riippuen halutusta paksuudesta) sekä kasvisliemikuutio.
Maustaminen: Lisää suolaa ja pippuria. Mausta lisäksi suosikkiyrteilläsi ja -mausteillasi, jotka edistävät rasvanpolttoa – näin
