Valmisteluaika: 10 minuuttia
Mainos
Jähmettymisaika: 4 tuntia (tai yön yli)
Kokonaisaika: 4 tuntia 10 minuuttia
Annokset: 2 reilua annosta
Vaikeusaste: Erittäin helppo (ei vaadi kypsennystä, sopii erinomaisesti aloittelijoille)
Ainekset
Chia-pohjaan:
1/2 dl chia-siemeniä
1,5 dl makeuttamatonta mantelimaitoa (tai muuta haluamaasi maito- tai kasvipohjaista juomaa)
2 mitallista (60 g) vaniljanmakuista proteiinijauhetta (sekä hera- että kasvipohjaiset sopivat täydellisesti)
1 tl aitoa vaniljauutetta
1 rkl vaahterasiirappia tai hunajaa (valinnainen; säädä maun mukaan, jos proteiinijauheesi on jo valmiiksi makeutettua)
Mustikkakompotin valmistukseen ja kerrostamiseen:
1,5 dl tuoreita tai pakastemustikoita
1 rkl tuoretta
