vinkkejä:
Älä nauti liikaa raakaa valkosipulia – se voi aiheuttaa vatsavaivoja tai ärsytystä.
Ei suositella henkilöille, joilla on veren hyytymishäiriö tai jotka käyttävät verta ohentavaa lääkitystä.
Murskaa valkosipuli aina ja anna sen seistä 10 minuuttia allisiinin aktivoimiseksi.
Juo runsaasti vettä nauttimisen jälkeen.
Kun käytät valkosipulia paikallisesti (esim. syyliin tai sieni-infektioihin), laimenna se aina perusöljyllä (kuten oliivi- tai kookosöljyllä) ihoärsytyksen tai palovammojen välttämiseksi. Hauska vinkki:
Jos kaipaat luonnollista antibioottista tehoa, kokeile yhdistää valkosipuli inkivääriin, kurkumaan ja omenaviinietikkaan – tätä seosta kutsutaan nimellä ”Fire Cider” tai Master Tonic.
