Nämä ovat omenoiden hyödyt

Lopputuloksena on tasapainoisempi ruoansulatus, vähemmän turvotusta ja luonnollisesti säännöllinen suoliston toiminta.

Mainos

Eikä siinä vielä kaikki! Koska suuri osa elimistön puolustusjärjestelmästä sijaitsee suolistossa, suolistobakteeriston hoitaminen vahvistaa samalla luonnollista vastustuskykyäsi – ilman, että sinun tarvitsee edes erikseen ajatella asiaa.

Sydän, joka voi hyvin

Omenat ovat todellisia sydänterveyden vartijoita. Niiden kuoret sisältävät runsaasti polyfenoleja ja kuitua, jotka auttavat tasapainottamaan kolesterolitasoja. Vähentämällä ”pahaa” (LDL-) kolesterolia ne auttavat pitämään valtimot joustavina ja verenkiertoelimistön huippukunnossa.

Lisäetu: omenat sisältävät kaliumia – kivennäisainetta, joka auttaa vakauttamaan verenpainetta. Lyhyesti sanottuna: vaikka kyseessä onkin vain tavallinen hedelmä, se on vertaansa vailla