Kävin anoppilassa syömässä, ja tällaista kanaa he tarjosivat…

luutonta kananrintafileetä nahkoineen (kukin noin 170–230 g) – poista ylimääräinen rasva, rustot ja pieni jännefileen rusto kärjen läheltä

2 rkl oliiviöljyä (avokadoöljy käy vaihtoehtona, jos haluat öljyn kestävän korkeampaa lämpötilaa)

1 tl kosher-suolaa (lisäksi suolaa liotukseen, jos aikaa on)

1/2 tl mustapippuria (vastajauhettu antaa parhaan aromin)

1 tl valkosipulijauhetta

1 tl savupaprikajauhetta (tavallinenkin käy, mutta savupaprika tuo syvemmän, täyteläisen maun)

1/2 tl sipulijauhetta

1 rkl sulatettua suolatonta voita (valinnainen, voiteluun)

Tuoreita yrttejä – timjami- tai rosmariininoksia tuomaan aromia paistamisen aikana

1 sitruuna viipaloituna (valinnainen, tuomaan raikkautta)

Vinkki korvaamiseen: Eikö kaapista