Nopeat kasvispihvit: Resepti, joka auttoi minua laihtumaan.

Ainekset:

Hyvät ystävät, jos pidätte tästä reseptistä, jättäkääthän kommentin!

2 porkkanaa – n. 150 g

1 peruna – n. 150 g

1 keltasipuli – n. 100 g

1 kesäkurpitsa – n. 150 g

50 g säilykemaissia

1 kananmuna – koko M

100 g jauhoja – vehnäjauhoja (tyyppi 405)

50 g korppujauhoja

Suolaa

Pippuria

Oliiviöljyä paistamiseen

Valmistus:

Näin minä teen ne: Kuori ensin porkkanat, peruna ja sipuli ja raasta ne karkeaksi raasteeksi.

Raasta seuraavaksi myös kesäkurpitsa karkeasti.

Kokeile myös tätä: Paistettuja nuudeleita, 200 g kanaa ja 150 g wok-nuudeleita.

Laita sitten kasvikset kulhoon, lisää suolaa ja anna