10 vakavaa varoitusmerkkiä tukkeutuneista valtimoista – ja mitä asialle voi tehdä

jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia, säännöllinen liikunta, tupakkatuotteiden välttäminen sekä stressin tehokas hallinta. Säännölliset terveystarkastukset sekä verenpaineen, kolesteroliarvojen ja verensokerin seuranta auttavat myös valtimosairauksien varhaisessa havaitsemisessa ja ehkäisyssä. Omilla ennakoivilla toimillasi voi olla merkittävä vaikutus sydän- ja verenkiertoelimistön terveyden ylläpitämiseen.