Aivan kuten muunkin kehon kohdalla, kohdistetut harjoitukset voivat kiinteyttää ja tasoittaa ihoa.
…ja ehkäise ryppyjä luonnollisesti. Vain muutama minuutti päivässä riittää ihon kiinteyttämiseen ilman kalliita hoitoja!
3 helppoa harjoitusta, joita voit kokeilla heti:
Nuorekkaampi ilme: Aseta peukalot silmien alle ja etusormet kulmakarvojen alle. Nosta kulmakarvoja varovasti samalla, kun kohdistat katseesi korkealla olevaan pisteeseen. Pidä asentoa 5 sekuntia, rentouta ja toista 10 kertaa.
Sileämpi otsa: Aseta sormet otsan keskelle ja vedä niitä kevyesti ulospäin kohti ohimoita samalla, kun rypistät otsaasi. Pidä asentoa 5 sekuntia, rentouta ja toista.
Kiinteämpi leukalinja: Avaa suu
