haluat) sekä kasvisliemikuutio.
Maustaminen: Lisää suolaa, pippuria ja makua käyttämällä suosikkirasvaa polttavia yrttejäsi ja mausteitasi saadaksesi maukkaan ja virkistävän lopputuloksen.
Hauduta: Peitä kannella ja anna hautua keskilämmöllä 30–40 minuuttia, kunnes kaikki vihannekset ovat kypsiä.
Sekoita (valinnainen): Saat samettisen koostumuksen sekoitamalla keittoa kypsymisen jälkeen.
Päivä 1: Detox-aloitus
Nauti tästä rasvaa polttavasta keitosta niin usein kuin haluat ensimmäisenä päivänä – aina kun nälkä iskee. Se toimii helppona ateriankorvikkeena ja auttaa puhdistamaan kehoasi. Korkean kuitupitoisuutensa ja vähäkalorisen määränsä ansiosta pysyt kylläisenä lihomatta tippaakaan.
Toisesta päivästä eteenpäin yhdistä tämä laihdutusresepti tuoreiden hedelmien, höyrytettyjen vihannesten, kalan,
