tai cayennepippuria (valinnainen). · Jos käytät hunajaa, huomaa, että se ei ole “kuivaa”, mutta se on kiinteää ja sitä voidaan annostella etukäteen.
Säilytä seos: Säilytä tätä purkkia huoneenlämmössä ruokakomerossa.
Aamulla: Lisää vain valmiiksi annosteltu ruokalusikallinen omenaviinietikkaa ja tuoretta sitruunamehua kuppiin, sekoita joukkoon kuiva, valmis seos ja lisää sitten kuuma vesi.
Miksi tämä on paras menetelmä:
· Säilyttää tehon: Omenaviinietikan “äidin” hyödylliset entsyymit ja probiootit säilyvät parhaiten, kun niitä ei laimenneta ja säilytetä.
· Sitruunan tuoreus: Tuore sitruunamehu menettää tehonsa ja voi hapettua nopeasti, joten on aina parasta puristaa se tuoreena. · Turvallisuus: Laimennetun etikkaliuoksen
